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本を開けば、心がほどける「セルフケア読書」-& Note-【ウェルビーイング心理教育】2026年02月12日ウェルビーイングのおすそわけ･･･を委ねる時間は、心を落ち着かせ、日々の緊張をやさしくほどいてくれます。物･･･験では、わずか30分間の読書で血圧や心拍数が有意に低下し、ヨガと同程･･･- 【腸活をするメリット:胃腸の不快感が減る】2026年02月10日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか･･･がいいですよ。 健康診断で中性脂肪や血圧の数値が気になり始めた、食後に･･･す。ストレスと胃腸の深い関係「緊張するとお腹が痛くなる」という経験、･･･
- 【東洋医学】内臓の働きを助ける食事──五味について2026年01月31日さいたま市の２０年間で延べ約４万５千人の施術実績!パワースポットで整体&岩盤浴&メディテーション! 与野健康プラザのブログ･･･たり、滋養強壮に効果的で、食欲増進や、緊張をほぐし体を緩める作用がありま･･･効果があります。 摂り過ぎると血圧が上がったり、小腸や腎の機能を損な･･･
- やっと見つけた!そして寒いですね〰️2026年01月21日ciel stone(シェルストーン)のharuです･･･トの握り石ちゃん💓 不安、考えすぎ、緊張しやすい人の心を落ちつかせてく･･･ニギするのもいいですね(白衣高血圧なのでこの子握って血圧測ってみます･･･
- 心臓病ときどきピアノ2026年01月20日海月の闘病日記･･･と発表会に出るように言われます。異常に緊張し、毎回心臓がバクバクします。･･･拍数下げてくよ」、「はい、そこ血圧上げない」と自分に言い聞かせながら･･･
- 共テ1日目スタート٩( •̀ω•́ )ﻭ2026年01月17日akoako5538のブログ･･･。お弁当も作らずコンビニだし、、朝は私緊張しててかめっちゃ早く目が覚め、･･･いのほか混んでて!!私めっちゃ血圧上がったの分かるくらい緊張しました･･･
- いよいよ始まった乳房再建手術当日2026年01月16日柴犬はなとの生活&闘病記･･･。麻酔科の先生が来て、処置が始まる。すぐドキドキしちゃうから、おそらく心拍も血圧も上がったんだろうな緊張してますか?と。いつもこれ聞かれる笑少しずつ薬が･･･
- 15年以上前から続く尿漏れの整体治療2025年12月16日【大阪】 整体師養成校 ジャパン・ヘルスサイエンス専門学院 JHSC整体治療室 = 公式ブログ･･･れました。・腹部触診上、回盲部で著明な緊張と圧痛がありました。特に右上前･･･の粘土状の感触がありました。・血圧は正常で、血液検査で異常を指摘され･･･
- 人生はじめての入院(1日だけど)2025年12月11日未破裂脳動脈瘤がみつかった!･･･師さんが。キリっとした美人さんだァ!!血圧を測ると…エラー…何度測っても･･･見たかも…な数値。看護師さんが緊張してるのかな~と、一応あとで先生に･･･
- 【白内障&硝子体手術】手術室へ2025年11月05日*:.。.:*sweet&diet*:.。.:*･･･少し広めな椅子に座るよう促され座ったら血圧計を腕に装着 もう片方の腕は肘･･･けど気が付かなかったです でも緊張していたのでわたしはいつの間にか始･･･
